新冠疫情肆虐三年，席卷全球。这三年，中国政府始终坚持人民至上，以非常之举应对非常之事，一次次将“不可能”变成“一定能”，让人民生命安全和身体健康得到最大限度保护——这就是世纪疫情面前的中国选择。随着奥密克戎病毒致病性的减弱、疫苗接种的普及、防控经验的积累，疫情防控进入新阶段，面临新任务。基于现实需要和长远考虑，广州率先调整了疫情防控措施。任何政策出台都是权衡利弊之后做出的艰难抉择。在新政之下，个体被推上了前台，担当起疫情防控的第一责任人。要做好第一责任人，人人都有必要清楚以下几点。
一是做好心理上的准备。新政策下，生活恢复了常态，人员自由流动起来，也不强制要求检测了，病毒自然不会呆在家里不出门，也随人流动起来。这就表明：大家要准备迎接新冠感染了！以前有国家防护，我们更多看的是感染的数据，现在熟人被感染的越来越多了。趋势谁也挡不住，接受是理智的。疫情到了这一步，但我们必须清楚，放开不是躺平，不是放弃，不是什么都不做了，而是随着病毒发展到新阶段，我们也已经准备好了，有能力科学应对了。
二是必须要清楚政府能做什么。对于新冠疫情防控，中国政府进行了三年艰苦卓绝的防控工作，为目前防控政策调整赢得了宝贵的时间。政策调整后，实施精准防控，小步快走，政府能做的事情不像以前那么大包大揽了，而变为采取一些措施，尽量让疫情不要过快地上升，并且借鉴相关国家和地区的经验，研究进一步增加相关医疗资源的储备（例如ICU病房），迅速提高老年人加强针接种的覆盖率，储备相关的特效药物等，以保证医疗系统有序运转，减少新冠的重症和死亡。 最重要的是加强宣传教育，让老百姓明白一旦感染应该怎么做，而不是恐慌性地涌入医院。
三是人人都应该知道自己能做什么。有备无患，做好准备，才能接受现实和沉着应对。首先，一旦家里人感染，可根据家里人年龄和健康状况选择集中或居家隔离，如果家里条件允许，建议考虑独自到其他住宅单独隔离。其次，做好家里老年人的工作，如果符合接种条件，尽快动员家里老年人进行全程疫苗接种和加强针接种。第三，家里如果有高龄或者多重慢病的病人，要特别小心地加强防护，并适当准备一些药物（如退烧药）和设备（如抗原检测试剂盒，制氧机和N95口罩）。第四，不管疫情防控政策怎么变化，以不变应万变，就是要坚持戴口罩、少扎堆、勤洗手。不要不把病毒当回事，因为即使它的毒力比流感低，对脆弱人群来说也是个比较大的风险。
最后要坚定信心，共同迎接光明未来。三年疫情的存续反复，给我们的工作、生活带来诸多困扰，心理上产生了诸多猜疑、紧张和恐惧，这是很正常的反应。但是，想想人类历史上发生的大大小小的疫病，从霍乱、鼠疫、天花、乙脑到流感、非典、HN类变异等等，我们都通过自然环境卫生改善、科技创新投入、人民共同努力配合，得到了有效控制，同时也积累了宝贵的抗疫经验。当下也同样不必惊慌失措，紧跟国家指导做好自我防护，科学应对疫情的侵袭，相信我们一定能够战胜疫情。多难兴邦，并非是磨难本身让华夏民族更坚强，而是对待磨难时的坚韧与团结，从灾难中吸取经验教训的做法，让我们走得更远，更沉稳。
